血流を良くしましょう。

整体を受けるメリットの一つとして、身体をほぐす事により全身のが良くなります。
血流を良くすると酸素や栄養素が全身にしっかりと巡るだけでなく、
その中を流れるメッセージ物質も各所にキチンと届けられる様になります。

ん？メッセージ物質って急に言われても困りますよね。
メッセージ物質とは、今医療の最新研究分野で注目されているモノで
人体の中には臓器同士や細胞同士が連絡を取り合っている情報ネットワークが
構築されている事がわかってきたんです。
その情報交換に使っているのが、メッセージ物質なんです。
例えば腎臓からは「酸素が欲しいよ！」心臓からは「疲れた、しんどい！」だったり、
ある細胞からは「エネルギーが足りない」「ここに血管を増やして欲しい」といった
多種多様なメッセージ物質が絶えず発せられて、常に血液の中を流れています。
なので、身体を整えて血流を良くしておくのは、人間が生きていく上で
本当に大切なんです。
その為にも当院の治療系マッサージ整体を受けて
身体の中のネットワーク環境を良くしましょう。

ブログ担当：山岸

＃血流
＃メッセージ物質
＃ネットワーク環境

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「梅雨ダル」って知ってますか？

今年も梅雨が始まりました。みなさん身体の調子はいかがですか？
身体がダルく感じていませんか？
梅雨どきは気温は高くなるし、低気圧の日が続いたりして、
気温や気圧、湿度の急激な変化から自律神経も乱れてしまうんです。
そして血の巡りも悪くなって疲労度も増してしまいます。
これが「梅雨ダル」なんです。
が、そのダルさを感じる原因は身体が元々歪んでしまっているからなんです。
今はまだダルいだけかもしれませんが、その身体の不調から歪みが大きくなってしまうと、肩こり頭痛腰痛になってしまうキケン性があります。
でも、当院に来ればまだ間に合います。
ぜひ当院の治療系マッサージ整体を受けて歪みを治して
「梅雨ダル」を吹っ飛ばしましょう。

ブログ担当：山岸

＃梅雨
＃自律神経
＃身体の歪み

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行ってきました！ 特別展「人体―神秘への挑戦―」

国立科学博物館　特別展「人体―神秘への挑戦―」

　上野の科学博物館の人体展に行ってきました。
ちょうど6月5日、その日から上野動物園のシャンシャンが先着順で観覧できるという日で上野全体大賑わいでした。

　この人体展は、主要な主催者であるNHKのプログラム、NHKスペシャル〈人体〉と連動している部分もあります。
司会の山中伸弥さんとタモリさんによる進行、新たな発見と角度から人体についてアプローチする情報プログラムとして非常に話題になりました。
このシリーズをとても興味深く、楽しんで見た方も多いのではないでしょうか。

　内容は各ブースごとに深く、量も多いもので、簡単にまとめて書きにくいのですが、全体としては、最新の医学的・科学的検証によって判ってきた、今までの定説を覆す人体の神秘についてです。
人類が自分自身の身体について知ろうとする探求心と観察と証明、その歴史と人類の挑戦によって積み重ねられてきたものの流れ、それが最新医学の進歩と新たなる人体の神秘の発見につながっているということを表しています。

　ダヴィンチの手書きの観察ノートを見れたのは希少！
細かすぎるメモに、多分野で天才だったというけれど、歴史上の超偉大な天才というだけでなく、実在した人物なんだな、この情報も積み重ねられてきた現代の医学や生物学の一端なんだなとリアルに感じました。

　興味深いことばかりですが、大人の血管は毛細血管を含めると地球二周半するほどの膨大な長さになるとか、ビジュアルで実物展示されたものを目で見ると、それだけで人体ってすごいと感じます。

　後半には、まるでプラネタリウムのようなスポットがありました。
大きなスポットライトが複数あり、その一つ一つが体内の臓器・器官になっているのですが、その真下に立つと光が強くなって、声が降ってきます。

この青い光は【すい臓】

よく見るとすい臓と書いてある。

真下に立つと青い光が輝き、すい臓が語りかけてきて、すい臓の声に包まれます。

すい臓の情報や役目について。

　自分自身の身体でありながら、人体についてはまだまだ解らないことばかり、解っていないことのほうが多いんだということが、改めて印象的でした。

生きている限り、当たり前のように活動している器官や細胞の働き、役割は、私たちの想像を超えていて、今までの医学的知識を簡単に覆してしまう。

なんて神秘的で美しいんでしょう。

行けて良かった　(≧◇≦)

そして、もっと仕事頑張ろう、日々勉強だ！と思ったのであります。

ブログ担当：加藤

＃人体展
＃山中伸弥
＃ダヴィンチ
＃人体の神秘

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明日4月21日（土）から、十條龍神きつね祭り 2018

『十條龍神きつね祭り』
↑こちらをクリック！詳細と昨年の可愛い子狐達の写真が❤

明日と明後日、当院もございます十条中央商店街で、
十條龍神きつね祭り
が開催されます。

昨年2017年に長い眠りから復活した、豊年満作を願う祭り。
王子のお狐さんとも縁が深く、確かに大正時代に催されていた写真もある十条の祭り。
地域文化と伝統を継承しようという有志の皆様、子供達、北区地域の協力者の皆様で町を盛り上げようとする志と取り組みが素敵ですね。

昨年は復活した初年でした。
お囃子と共に沢山の子狐さんたちが奮闘する姿、着物で踊りを披露するグループの皆さまが、特に鮮やかに映りました。
二年目となる今年2018年は、さらに本格始動となることでしょうね！
商店街、地域の一員として応援したいと思います。

お天気も良さそうです☀
お時間のある方、是非、遊びにお越しください！！！



開催日：2018年4月22日（日）

前日の21日（土）18時より
『龍神夜祭』を開催いたします。
十条の楽しい夜をすごした翌日22日（日）は「龍神行列」です。
皆様に幸せの雨が降るように、龍神様が遥か榛名湖から持ってきます。

ブログ担当：加藤

＃十条龍神きつね祭り
＃王子神社
＃東十条
＃十条

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自転車ママチャリに乗っている人、姿勢大丈夫ですか？

　実はママチャリも、乗っている姿勢一つで腰痛・肩コリに影響してくるんです。

　よく見かけるのが、腰を後ろに倒して、背中を丸めた乗り方です。

その姿勢自体が腰痛を引き起こすし、悪化させてしまう悪姿勢ですし。

心体にかかってくる衝撃も上手に逃しにくい姿勢なんです。

腰痛の方、危険です！！！

　そして、猫背にもなっているので、肩コリの方、もちろん危険です！！！

ロードバイクと違い、ママチャリでは少ないかもしれませんが、前傾姿勢で乗っている人、前方を見るために首を後ろに反ってますよね。

首肩への負担がかなりありますので、首肩コリの方、危険です。

さらに、首を左右に向けにくいので、安全面からも危険です。

では、どんな姿勢が良いのか？

　人間は二足歩行をするための骨格を手に入れているわけですから、歩く姿勢に近づければよいのです。

だから、先ずは背中を伸ばしてサドルに座りましょう。

そうすることで、体の重心が歩いている時とほぼ同じになります。

そして、ハンドルはその状態から自然に手を前に出し、肘がユッタリ曲がる程度に、手首を曲げない位置にしましょう。

歩く姿勢に近づくほど、それだけ身体への負担も少ないので安心です。

更に背中を伸ばした姿勢であれば、首を左右に向けやすいので、安全面からも安心です。

　そうなってくると、普段歩いている基本的な姿勢が重要になってきます。

そのためにも身体の歪みが気になる方、、先ずは当院でお身体を整えましょう。

そして、快適なママチャリライフを手に入れましょう。

ブログ担当：山岸

＃自転車
＃腰痛
＃肩コリ
＃首コリ

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花粉症のクシャミ、ギックリ腰に要注意！

　花粉症シーズン、ピークがやってきました。
皆様、いかがお過ごしでしょうか？
私の場合、今年は目の痒みばかり強く、例年と違う症状に苦しんでおります (TOT)

　さてさて、花粉症シーズンに合わせ、クシャミをしてギックリ腰になりました～と駆け込んでいらっしゃる患者様も多い時期です。

　そもそも、ギックリ腰となる要因はいくつかあります。
今まで気づかないうちに蓄積されていた腰への筋肉疲労が、クシャミというキッカケで現れるケース。
腹筋と背筋の筋肉量が弱まっているところに、立て続けのクシャミで、瞬間的に衝撃がかかって発症するケースなど。

　どのような要因の場合でも、やはりクシャミをするということは腰に負担がかかり、エネルギーを消費する動作です。
クシャミは時速300KM以上で飛散し、クシャミ１回毎に約4キロカロリーもエネルギー消費（＝100M走るのと同等）するそうです。花粉症についての前回ブログでもご紹介しているように、花粉症の方は梅や柑橘系の酸味を積極的に摂ると良いですね。

花粉症に薬膳orヨーグルト、イヤ先ずは骨盤の歪み

　辛い花粉症で、「あっ、クシャミ出る！！！」と思ったら、

★首を上げて、背筋を伸ばすようにしましょう。


★何かにつかまる、または腰にしっかりと腕を当てるなどして、体をできるだけ固定するようにしましょう。

前かがみの姿勢でお腹に力が入ると、腰への影響が大きくなります。
背骨の緩衝材である椎間板への負担が増しますので、クシャミの瞬間の姿勢はできるだけ気をつけましょう！！！

＃花粉症
＃ギックリ腰
＃骨盤の歪み
＃腸活
＃免疫力
＃くしゃみ
＃腰痛

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花粉症に薬膳orヨーグルト、イヤ先ずは骨盤の歪み

　こんにちは。
あっという間に３月、寒の戻りと春の温かさを繰り返しながら、着実に春へ向かっている陽気を感じます。

なぜなら、花粉が目に染みるから　(TOT)
もう花粉用のメガネをかけて外出開始しようと思います。

自然摂理に沿った中国古来からの暦、２４節気によると、
今の節気は、３月５日頃から【啓蟄】に当たります。
・・・冬の間、土中で眠っていた虫が這い出てくるころです。
・・・春眠暁を覚えず、の時期でもあります。

この時期、春先は中国の薬膳的に、酸っぱいものを少なく、甘いものを多めに摂るのがよいとされています。

　でも、でも、花粉症の方は例外です。
酸っぱい食物のうち、梅・柑橘系の酸味を多く摂るようにしましょう。
（お酢の酸味は別物です）
花粉症の辛い症状では、クシャミ・鼻水が酷く、熱が頭部にこもりやすいので、その症状を制御し、かつ、失われる大きなエネルギーを補充するために、梅や柑橘系の酸味が体に必要となります。

　花粉症ケアとして、中国薬膳だけでなく、ヨーグルトの善玉菌を積極的に食して、腸内バランスを改善しようとする方法もポピュラーです。
沢山のTVや雑誌で、ヨーグルトの食事療法・体質改善について情報が紹介されています。
だけど、そのための前提条件には、殆どふれられていません。

薬膳的な食物、またはヨーグルトを積極的に摂取するのは、どちらの場合も腸内バランスを、腸内フローラを整える目的のためです。

そこで、骨盤の位置、歪みを意識してみましょう。
腸を覆い、カバーするかのように位置する骨盤が歪んでしまっていると、当然その内部の腸の位置もズレています。
腸の位置がズレていれば、活発に働くことができていません。
せっかく食べているヨーグルトや梅も、十分に吸収されず、その特性を活かしきれない状態なんです。

ですから、整体で骨盤の歪みを調整しながら食事療法にトライすると、さらに変化が期待できます。
花粉症でお悩みの皆様、この機会にお身体のチェック＆調整をされてみては？
お気軽にお問合せください。＼(^o^)／

＃花粉症
＃ヨーグルト
＃薬膳
＃腸活
＃免疫力
＃骨盤の歪み
＃啓蟄

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