秋の旬のものでは、皆さんは何がお好きですか？
私は梨とサンマ、今年はまだ値段が高いというサンマ、早く食べたいです。
でも食べ過ぎたら太るから！って当たり前ですが心配です。
脂肪リスク（脂肪を分解しにくい遺伝子）というDNAを持っている私。女性で脂肪リスクDNA保有者は、特に下半身が太りやすいという傾向に見事に当てはまっています。
更に足が太くなるのは.......というのが悩みです。
そんなことを考えていたら、数日前に某大手エステサロンに行く用事がありました。
サロン内には、前述のように私が気になる足の脂肪、脚痩せのコースを経験して成功したお客様のモデル例、Before&Afterの写真（顔を隠した写真）が貼ってあるコーナーがあり、どうしても気になりました。
一般に広告掲載のモデルさんと比較して、サロン内に貼られている写真は、様々な体型、身長、バランスの方を数多く提示しています。
自分に近いケースを見つけやすい、より親近感をもたせるようにピックアップされているのでしょう。
あららっ？
元々の写真Beforeに注目してみると、左右の足の太さ（太ももの太さ）の差が大きい、どちらか1本の足が明らかに太く見える方が何人もいます。
＜右足、右太ももが太く見える例では、その原因は？＞
①右足ばかりに体重をかけて、右足の筋肉ばかりが大きく発達している。
②右足が前に出ている。
③腰が回旋している。だから、右足が正面からではなく横向きから見えていて、太く見える。
④右股関節から出ている大腿骨の向きが内転、または外転している。
足の付根から、足の向きが内向き、または外向き。
※②と③が合わさった結果の症状となっていることが多いです。
時には、更に④も重なっていることもあります。
Point B
左右足のバランス、太さに差が大きい人は、全体的にスリムな人が多い。
必ずしも全体的にポッチャリさんではないどころか、ヤセ型体型が多く、それなのに足だけ太めで
痩せにくいのが悩みでエステサロンに通っているという事実。
Point C
Point A＋Bに当てはまるモデルさん、聞きたくないかもしれませんが、将来的にまた同じような体型に戻る可能性が高いと思います。
エステサロンでお金と時間をかけて、頑張って、せっかく良いコンディションになったのですから、その状態を維持するためには、カラダのバランス、骨盤調整をしないかぎり、同じ状況の繰り返しとなります。
＜考察＞
そもそも、足に脂肪がつきやすい、そして足が痩せにくい状況となった原因は何なのかを考えてみましょう。
Point Aより、これは明らかに骨盤の歪み、そのことから誘発される上半身、下半身のねじれの問題です。
それに伴って体中の筋肉の不自然な使い方やストレスが筋肉緊張、コリを大きくし、血流とリンパの流れを悪くしています。特に骨盤より下、下半身の血流とリンパの流れは強い悪影響を受けます。
すると、腰、臀部、足全体は冷え性気味になり、代謝も悪くなり、脂肪を溜め込みやすい状況を強めていきます。そして、セルライトも目立ってきます。
Point Bを見ればお解りでしょう。その悪循環に陥って、腰より下の足ばかり痩せにくくなっているケースです。
ですから、私は言いたい！
足が痩せにくい悪い状況に陥ると、自力で脱出するのは難しいこともあります。
特に女性は、形を綺麗に部分痩せ、セルライトを目立たなくすることは、自力では難しいこともあります。
エステサロンの最新マシンの力とプロのテクニックを利用することもあり！賛成です。
大事なことは、骨盤調整、カラダのバランスを整えないと、根本的に何も変わっていないということです。そこで達成、終了じゃないんです！！！
せっかく手に入れた、お金と時間をかけた理想の脚も、一時的な、短期的なものであるということです。
ここでオ・ス・ス・メ
エステサロンに行く前に、そもそもを見つめていただきたい、筋肉と骨のプロである整体にお問合せをしてみては、と思います。
軽度のレベルでは、骨盤調整だけでも、かなり効果があります。エステサロンに比べてお財布にも優しいです。
そして筋肉の使い方のアドバイス等もご相談いただけますよ。
ブログ担当：加藤
治療系マッサージ整体専門院
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